חדר כושר בבני ברק

קליקס חדר כושר בבני ברק
צוות שווה-שווה

מתיחות בסוף אימון כושר – חובה?

  לא חובה לעשות מתיחות בסוף אימון כושר, אבל זה מועיל. מתיחות יכולות לעזור לשפר את הגמישות שלך ולסייע בהתאוששות שלך ממאמץ אימון כושר. מתיחות

קרא עוד »