במאמר הזה יהיו שניים מעשרת המאמרים לגבי הגורמים לנו להכחיש את הסבל שלנו
הרביעי הוא: אולי אני צריכה להתרגל…
אולי אם אני רק אלמד איך להגיב נכון
ואילו מילים לומר
ומה התגובות הכי יעילות
הכל יהיה בסדר.
אולי אם אחכה עוד יום יומיים חודש חודשיים
שנה שנתיים
אני פשוט אתרגל
ואלמד איך להתמודד טוב יותר עם המציאות הזו
והכל יהיה בסדר.
אני הרי יודעת מה מעצבן את אימא שלי
ומה מקפיץ את אבא שלי
אז אני פשוט אתרגל לא לעשות את מה שמפריע להם
ואלמד לא להדליק להם את הפיוזים.
* * *
ומה תעשי כשיפריעו להם הנשימות שלך?
תתרגלי לא לנשום?
ומה תעשי אם יום אחד אימא צרחה כי הערת אותה,
וביום למחרת היא צרחה דווקא כי לא הערת אותה?
ומה תעשי אם החיים ידרשו ממך שיאים חדשים
כל תקופה מחדש?
יש מצבים שלא יעזור להתרגל אליהם אף פעם…
הקושי הוא קושי
המצוקה היא מצוקה
והסבל הוא סבל
והדרך הכי נכונה להקל על הסבל
זה ללמוד איך להתמודד בצורה המיטבית
עם ההתמודדות שה' נתן לך.
החמישי הוא: אולי דווקא אני ה'לא בסדר'…
אולי אם אני אהיה טובה יותר
אולי אם אהיה שקטה יותר
או מושלמת יותר
אולי אם אביא ציונים גבוהים יותר
או אדבר לאימא שלי בנימוס יותר
אולי אם אכין לאבא שלי כל יום את האוכל שהוא אוהב
ואתאפק לא לריב אף פעם עם אף אחד מהאחים
אולי אז המצב יהיה טוב יותר…
* * *
יקרה ואהובה,
כיוון המחשבה שלך הגיוני כל כך
אבל מה לעשות שלצערנו המציאות מוכיחה
שהטקטיקה הזו לעולם לא עובדת…
כמה שתתאמצי להיות מושלמת יותר
ומלאכית יותר
זה לא באמת יפתור את הבעייתיות
ולא יהפוך פתאום את עורם של אבא או אימא.
רק ידרוש ממך אנרגיות מיותרות,
ויגרום לך לעוד ועוד אכזבות ותסכולים
כשתראי שאת כל כך מתאמצת
ולא מקבלת שום תמורה לחנק שאת חונקת את עצמך…
מתמודדת עם רקע הורי מורכב?
לחצי כאן למילון הא"ב שיעזור לך להבין את עצמך.
כמה מילים על הכותבת
מלכה דיאמנט – טיפול רגשי בגובה העיניים לבחורות ונשים
קליניקה בעפולה/בני ברק | שיחות זום/ טלפון | מדריכים דיגיטליים
077-40-17-852 I לפניה ישירה לוחצים כאן
