הפרטים מטושטשים, הסיפור אמיתי.
שרי בת ה-23, רווקה, מוז'ינקל'ה
מתגוררת בבית לבד עם זוג הורים
שהשלום בית שלהם לא משהו.
כל היום אבא צועק על אימא
ואימא צועקת על אבא.
היו פעמים שאבא אפילו איים בגט.
מיום ליום המצב נהיה בלתי נסבל,
ושרי יוצאת מהבית לשבוע לחברה.
אבל… במקום להרגיש הקלה ושחרור,
שרי מרגישה נקיפות מצפון איומות שבגללה אימא סובלת עכשיו,
ועצובה ומתגעגעת אליה.
מה בעצם הבעיה כאן?
נקיפות המצפון.
לא מספיק ששרי סובלת מהמצב בבית,
היא צריכה לסבול גם מהן?
שרי הגיעה אלי כדי לנסות להקל על עצמה ולהצליח להרגיש בסדר עם המצב.
גם כשהיא בבית וגם כשלא.
איך פותרים את זה בטיפול?
קודם כל נבדוק בכנות ובעומק, מה שרי מרוויחה מנקיפות המצפון?
מה היא עלולה להפסיד אם היא תשחרר אותן ממנה?
לאחר מכן נגביר את המוטיבציה לשינוי, כדי שיהיה לשינוי קל יותר לקרות
נעבור תהליך של זיהוי אמונות יסוד,
ונזהה את הדפוס המחשבתי שגורם לשרי לקחת אוטומטית את האשמה על עצמה.
נערוך תרגיל עוצמתי ומדהים 'שיחה עם נקיפות המצפון' ונאפשר להן להשתחרר וללכת משרי.
ואם יהיה צורך – יש עוד ארגז כלים ענק ואפקטיבי, ונוכל לבחור מתוכו כל פעם כלי אחר שיקדם אותנו עוד.
מה קרה בשטח?
בסיעתא דשמיא כבר בפגישה השלישית שרי הרגישה הקלה גדולה
כמו שהיא כתבה לי:
"סוף סוף אני מצליחה קצת לחייך,
הכתפיים שלי משוחררות יותר ולא מכווצות כל כך כמו החודשים האחרונים.
אני ממש שמחה שהלכתי לטיפול, ושמצאתי אותך:)"
אם אני מרגישה כמו שרי, איך אני יכולה לעזור לעצמי בעצמי, בינתיים?
המדריך '3 טכניקות זבנג להקלה' יוכל בהחלט לעזור לך.
כמה מילים על הכותבת
מלכה דיאמנט – טיפול רגשי בגובה העיניים לבחורות ונשים
קליניקה בעפולה/בני ברק | שיחות זום/ טלפון | מדריכים דיגיטליים
077-40-17-852 I לפניה ישירה לוחצים כאן
לקבלת המדריך: 3 טכניקות זבנג להקלה
