בטח קרה לך כבר, שהלכת במדרכה ביום גשם
ופתאום, בכביש לידך דהרה מכונית לתוך שלולית בוץ.
מה ההמשך?
תלוי.
אם שמת לב –
פשוט זזת אחורה ולא קרה כלום…
אם לא הבחנת במכונית עד שהיה מאוחר —
כנראה חטפת שפריץ בוץ ):
הרגע הזה, של זיהוי השלולית בזמן
הוא קריטי כדי לא להיכנס לבוץ
בין אם זה בוץ בכביש, ובין אם זה 'הבוץ' של המעגל השלילי.
כשאת מזהה אותו
יש לך שליטה עליו.
בואי תקראי את השיתוף של אסתר
מה קרה לה ברגע 'הזיהוי' שלפני האחרון:
חזרתי הביתה לאחר עבודה ויום עמוס ומעייף,
חשבתי שאוכל בבית קצת לנוח… לא במיטה, זה לא הזמן,
אני צריכה להשכיב את הקטנים.
אבל הבית היה בלגן, והקטנים לא היו רחוצים
והבחורות שלי יושבות וקוראות ספרים…
ברגע הראשון רציתי להעמיד אותן במקום… אבל אז החלטתי להיכנס לחדר,
נעלתי אותו, נשמתי עמוק, ואמרתי: אבא שבשמים קשה לי,
אני עייפה ואתה יודע כמה כוח אני צריכה עכשיו,
אז במקום לדבר עם הבנות אני אבקש ממך – תן לי כוח ומרץ למה שאני צריכה לעשות הערב…
ויצאתי מהחדר. זה עבד! הערב עבר רגוע כמעט בלי מילה של גערה…
שימי לב, שאסתר זיהתה שכמעט כמעט…
יהיה כאן ערב של גערות, עייפות ופנים חמוצות
ומיד החליטה לרתום את הרגש לכיוון שהשכל בוחר
היא בחרה להיות בעשיה ולהקרין שמחה
ומה התוצאה של כזו בחירה?? אסתר כתבה לי ככה:
הרגשתי אמא אמיתית ומחוברת. הרגשתי סיפוק מעצמי
וגם בסוף בערב – הרגשתי שמחה ורעננה ולא עייפה.
זה הכוח שמעניקה לך המודעות.
אז סיכמנו??
1. מזהים… שאוטוטו קורה כאן משהו שאני לא רוצה
2. מחליטים… לבחור להתחבר לעוצמה
3. מיישמים את ההחלטה (:
קל להציע… אבל איך??
וזה הנושא המשמעותי שנעסוק בו בהמשך:
איך בוחרים להרגיש טוב ולהתחבר לעוצמה,
בזמנים של אתגר, של מאורעות מחלישים ושל חולשה??
מחכה להצעות שלך!!
כמה מילים על הכותבת
רחל אורנטליכר – העצמה אישית
לקשר קרוב, סיפוק ואושר מתוך הבית שלך
סדנאות ו ליווי אישי ו קו תוכן לשו"ת וסיפורים 08-6873411
